こんにちは ソウタです。 ダイエットをするときに考えられること それは「食事制限」です 食事制限をすると 「つらい」「苦しい」 などストレスが多くリバウンドに 繋がってしまうと思います 食事制限で食べられなくなるもの は「揚げ物」などありますが、 …

こんにちは。 ソウタです ダイエットと聞くと 「食事制限」 は、思いつくと思います。 食事制限、、、 ・食べたいものが食べられない ・友だちと食べに行くと気を遣わせてしまう ・親が作るからメニューを困らせてしまう こんなことがあるのではないでしょう…

こんにちは ソウタです。 あなたは今、 前ももが張ってませんか？ 脚の見え方に悩んでいませんか？ 張っていると、、、 「裏ももがたるんでしまう」 のです この記事を読むことで 「たるみが改善される」 「たるみがなくなって細く見える」 ことができます …

こんにちは。 ソウタです あなたは今 着たい服をきて ファッションを楽しめていますか？ 次のような経験はないですか ・脚がなかなか細くならない ・スキニーがはけない ・ショーパンがはけない などこんな経験はもうしたくないですよね？？ この記事を読ん…

こんにちは。 ソウタです あなたは今 着たい服をきて ファッションを楽しめていますか？ 次のような経験はないですか ・お尻がでかいと言われた ・スキニーがはけない ・お尻を隠したコーデをしてしまう などこんな経験はもうしたくないですよね？？ この記…

こんにちは。 ソウタです あなたは今 着たい服をきて ファッションを楽しめていますか？ 次のような経験はないですか ・お尻に合わせたら太ももがブカブカ ・スキニーがはけない ・スカートがはけない などこんな経験はもうしたくないですよね？？ この記事…

こんにちは。 ソウタです！ あなたは今 着たい服を着てオシャレを 楽しめていますか？ 次のような経験はないですか ・スキニーがはけない ・脚のラインがでるコーデができない ・ウエストに合わせてパンツを試着すると、脚がキツキツ などなど、 こんな経験…

こんにちは。 ソウタです あなたは今 着たい服をきて ファッションを楽しめていますか？ 次のような経験はないですか ・太ももに合わせたらウエストがゆるくてベルトをしないといけない ・スキニーがはけない ・ショーパンがはけない などこんな経験はもうし…

こんにちは。 ソウタです！ あなたは今 着たい服を着てオシャレを 楽しめていますか？ 次のような経験はないですか ・スキニーがはけない ・脚のラインがでるコーデに抵抗がある ・ウエストに合わせてパンツを試着すると、脚がキツキツ ・友だちの脚が細くて…

こんにちは！ はじめまして、ソウタです！ いきなりですが、あなたは今、着たい服を着て オシャレを楽しめていますか？ 僕は現在、上半身は太っていないのになぜか下半身が太くて、、、本当はスキニーを履きたい…！ とおしゃれを楽しめていないという女性を…